수면 & 생활 건강

혈중 알코올 농도 계산기

위드마크 공식을 활용하여 음주 후 예상 혈중 알코올 농도를 계산합니다.

한눈에 요약

위드마크 공식을 기준으로 체중, 성별, 음주량, 도수, 경과 시간을 종합하여 예상 혈중 알코올 농도(BAC) 및 알코올 완전 분해 소요 시간을 계산합니다.

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혈중 알코올 농도 계산기

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계산 공식 및 예시

공식최대 BAC(%) = (음주량ml × 알코올도수% × 0.8 / 100) / (체중kg × 성별계수 × 10), 경과 BAC(%) = Max(0, 최대 BAC - 0.015 × 경과시간)
계산 예시70kg 남성이 소주 1병(360ml, 16%) 섭취 시 섭취 알코올 약 46.1g, 최대 BAC 약 0.0765%이며, 1시간 경과 후 약 0.0615%로 추정됩니다.

혈중 알코올 농도 계산기 사용법

성별, 체중, 음주량(ml), 알코올 도수(%), 음주 후 경과 시간(시간)을 입력하면 수정 위드마크(Widmark) 공식을 기반으로 예상 혈중 알코올 농도(BAC)와 완전 분해 소요 시간을 계산합니다.

위드마크(Widmark) 공식 및 계산 기준

위드마크 공식은 마신 알코올의 총량과 체중, 성별 분해 계수, 시간 경과에 따른 대사율을 바탕으로 혈중 알코올 농도를 추정하는 공식입니다.

마신 알코올 양(g) = 음주량(ml) × (알코올 도수% / 100) × 0.8 (알코올 비중)
최대 혈중 알코올 농도(%) = 마신 알코올 양(g) / (체중kg × 성별 계수 × 10)
경과 혈중 알코올 농도(%) = Max(0, 최대 혈중 알코올 농도 - 0.015 × 경과 시간)
  • 성별 계수(r): 남성 0.86, 여성 0.64 (수정 위드마크 공식 기준)
  • 시간당 알코올 분해율(β\beta): 시간당 0.015% 감소 (일반적 평균 감소율)

대한민국 도로교통법 음주운전 단속 기준

대한민국 도로교통법 제44조에 따른 음주운전 단속 및 처벌 기준은 다음과 같습니다.

  • 0.03% 이상 ~ 0.08% 미만: 면허 정지 (100일), 벌과금 및 벌점
  • 0.08% 이상 ~ 0.20% 미만: 면허 취소, 1년 이상 2년 이하의 징역이나 500만원 이상 1천만원 이하의 벌금
  • 0.20% 이상: 면허 취소, 2년 이상 5년 이하의 징역이나 1천만원 이상 2천만원 이하의 벌금

주의사항

본 계산기의 결과는 일반적인 평균 대사율에 기초한 단순 추정치입니다. 위장 내 음식물 유무, 개인의 간 대사 능력, 건강 상태, 수면 및 피로도에 따라 실제 혈중 알코올 농도는 큰 차이가 날 수 있습니다.

따라서 본 결과는 법적 판단 기준이나 음주운전 가능 여부를 판단하는 근거로 사용할 수 없으며, 술을 마신 후에는 수치와 상관없이 절대로 운전을 해서는 안 됩니다.

최종 내용 검토일: 2026-08-13

Q&A

자주 묻는 질문

위드마크 공식 결과가 음주운전 단속 기준과 완전히 동일한가요?

아닙니다. 위드마크 공식은 통계적 평균치를 기반으로 한 추정 계산법입니다. 개인의 간 기능, 위장 상태, 안주 섭취 여부, 체지방률 등에 따라 실제 혈중 알코올 농도는 다를 수 있으므로 법적 판정 기준이 될 수 없습니다.

운전을 해도 되는 혈중 알코올 농도 기준은 어떻게 되나요?

대한민국 도로교통법상 혈중 알코올 농도 0.03% 이상부터 면허 정지 등 음주운전 처벌 대상입니다. 0.08% 이상은 면허 취소 기준입니다. 수치와 관계없이 음주 후에는 절대로 운전대를 잡아서는 안 됩니다.

알코올 분해 속도를 인위적으로 늘릴 수 있나요?

수분 섭취와 충분한 수면이 도움이 되지만 간의 알코올 대사 능력은 시간에 비례합니다. 숙취해소제나 특이 음식이 알코올 분해 소요 시간을 대폭 줄여주지는 못합니다.